"Coaching eröffnet dir neue Möglichkeiten, Chancen und Horizonte.“
Was ist eigentlich Coaching
Coaching ist ein lösungs- und zielorientierter Prozess, bei dem ich dich unterstütze, deine persönlichen oder beruflichen Ziele zu erreichen und deine Fähigkeiten zu verbessern, Entscheidungen zu treffen, Probleme zu lösen oder Veränderungen zu bewältigen. Ich begleite dich dabei, Klarheit zu gewinnen, eigene Ressourcen zu identifizieren und Lösungen zu entwickeln, die deinen Bedürfnissen und Zielen entsprechen. Im Coachingprozess liegt die Konzentration auf der Förderung von persönlichem Wachstum und persönlicher Entwicklung.
Meine Aufgabe liegt in der Auswahl der passenden Methoden, um dir die Möglichkeiten zu eröffnen, die für dich stimmigen Lösungsvarianten zu finden. Jedes Coaching endet mit einem konkreten Ergebnis, Entscheidungen und Handlungsempfehlungen.
Im Coaching gibt es zwei Experten:
Meine Aufgabe besteht darin:
- Den Prozess lösungsorientiert zu gestalten, deine Selbstwahrnehmung zu fördern, Blickwinkel zu ändern und Denkprozesse anzustoßen.
- Ich unterstütze dich mit Fragen, die dich zum Nachdenken anregen, einem Koffer voller Methoden und dem Wissen, welche zu dir und deinem Anliegen passen.
- Ich höre dir aufmerksam zu und achte darauf, dass wir das Ziel der Sitzung nicht aus den Augen verlieren.
- Mit meiner inneren Haltung, die geprägt ist von Empathie und Respekt, sorge ich für eine vertrauensvolle Atmosphäre und einen geschützten Raum. In diesem Rahmen ist es dir möglich eigene Lösungen zu deinem Anliegen zu entwickeln, das heißt neue Gesichtspunkte zu entdecken und alternative Handlungsoptionen zu finden.
Ich werde dir keine Entscheidungen abnehmen oder versuchen etwas für dich zu regeln.
- Ein ernsthaftes Anliegen mitbringen
- Sich einlassen, du solltest es wirklich wollen
- Offenheit und Vertrauen als Basis für ein erfolgreiches Coaching
- Bewusstsein, dass du für die Erreichung deiner Lösung nach dem Coaching etwas TUN musst
- Du hast „nur“ einen Wunsch und kein echtes Anliegen
- Du möchtest nach Ursachen suchen
- Du glaubst, du müsstest selbst nichts tun, um dein Anliegen zu lösen
- Du denkst, dein Anliegen löst der Coach
„Ich mag Menschen, die an einem Ziel arbeiten und die damit verbundene Lust auf Veränderung, wohlwissend, dass es auch mal schwierig werden kann.
Für eigenes Wachstum muss man auch mal die Komfortzone verlassen“
Die folgende kleine Geschichte macht ein wenig verständlich, wie Coaching zu verstehen ist. Sie stammt von Milton Erickson (1901-1980), einem Amerikaner, der wegweisende Arbeiten in der Hypnotherapie geleistet hat.
„Milton Erickson wuchs auf einer Farm im amerikanischen Mittleren Westen auf. Eines Tages kam ein herrenloses Pferd auf die Farm. Keiner wusste wem es gehörte. Der junge Milton führte das Pferd zur Straße und wartete dort, bis es eine Richtung einschlug. Dann ließ er es dahintraben.
Immer wenn es vom Weg abkommen wollte, um zu grasen, lenkte er es wieder zurück auf die Straße. Bei Kreuzungen ließ er dem Pferd Zeit, selbst zu entscheiden, in welche Richtung es gehen möchte. Er hielt es dann wieder auf dem Weg und so kam er auf eine ihm unbekannte Farm.
Der Farmer erkannte sein Pferd und fragte ihn, woher er gewusst habe wohin das Pferd gehöre? Ich wusste es nicht, das Pferd wusste es!“
„Der Lösung ist es egal, wie das Problem entstanden ist“
Steve de Shazeer
Du hast Fragen zum Coaching? Ruf einfach an.
Nur Mut. Ich werde mir Zeit für dich nehmen.
Stephan hat mir dabei geholfen für mich persönlich eine wichtige Entscheidung zu treffen. Er hat den Sachverhalt auf Anhieb verstanden und durch seine angenehme Art konnte man sehr schnell die Hemmung verlieren und die eigenen Gedanken bedenkenlos aussprechen. Das Coaching hat meine Gedanken entwirrt und auch neue Blickwinkel und Perspektiven aufgezeigt, so dass ich zum Schluss guten Gewissens eine Entscheidung treffen konnte. Ich kann das Coaching bei Ihm absolut weiterempfehlen.
Andrea Guggenmos, Projektmanagerin aus Stuttgart
Stephan hat es innerhalb kürzester Zeit geschafft, das Chaos in meinem Kopf aufzuräumen und meine Gedanken zu ordnen. Außerdem hat er mir die richtigen Tools an die Hand gegeben, um meine Ziele klar zu definieren und diese strukturiert zu erreichen. Ich kann das Coaching mit Stephan jedem ans Herz legen, der das Gefühl hat auf der Stelle zu treten und selbst nicht die richtigen Ansätze findet.
Justin W., Vertriebsmitarbeiter aus Stuttgart
Referenzen
Ich habe Stephan in mehreren Coaching-Sitzungen erleben dürfen. Seine Herangehensweise ist mir dabei sehr entgegen gekommen: Er ist klar, strukturiert, fokussiert und bleibt dran. Dabei hat er eine sehr wertschätzende Art, die es mir leicht gemacht hat, auch für mich unbequeme Themen anzusprechen und anzugehen. Alle Coaching-Sitzungen beginnen mit der Festlegung eines Ziels und Stephan achtet darauf, dass dieses Ziel für einen selbst stimmig ist. Am Ende der Sitzung wird gemeinsam geklärt, ob das gesetzte Ziel der Sitzung erreicht wurde. Dass er im Anschluss der Sitzungen ein Kurzprotokoll übersandt hat, hat mir bei meiner eigenen Reflexion sehr geholfen. Für mich war auch sehr hilfreich, dass er mit unterschiedlichen Tools gearbeitet hat und dabei auch berücksichtigt hat, welche Tools für mich gut geeignet sind. Für mich steht fest, dass ich Stephan erneut als Coach wählen würde und kann ihn nur sehr empfehlen.
Für mich stand eine sehr wichtige Entscheidung für meinen weiteren Berufsweg an. Stephan begleitete mich sehr zielführend und empathisch auf diesem Weg. Sein Coaching mit spannenden Methoden führte am Ende des Prozesses dazu, dass ich sehr genau wusste, welche Entscheidung für mich die Richtige ist, was sich dann auch bestätigte. Ein großartiges, erleichterndes Gefühl, zu wissen, dass die Entscheidung zu mir passt. Einmal angefangen, mit diesem Prozess wollte ich mehr über mich herausfinden und der Frage nachgehen: „Was will ich eigentlich beruflich genau?“ Hierzu führten wir einen Persönlichkeitstest durch, der extrem hilfreich war. Im weiteren Coachings sind wir die Auswertung durchgegangen und es wurde sehr deutlich, was meine Stärken sind und welches Umfeld ich optimaler Weise benötige und auch was ich meiden sollte. So wurde sehr deutlich, welche Aufgaben und welches Umfeld besonders gut zu mir passen und worauf ich in Zukunft achten sollte. Auch in diesem Prozess habe ich so viel Klarheit erlangt, wie ich es nicht für möglich gehalten hätte. Gerne jederzeit wieder! Toller Coach.
Für meine persönliche und berufliche Weiterentwicklung habe ich mehrere Coachings mit Stephan absolviert. Die Coachings haben mir sehr geholfen gewisse berufliche Entscheidungen zu treffen, über die ich rückblickend sehr zufrieden bin diese so getroffen zu haben. Darüber hinaus haben wir für meinen beruflichen Weg in die Selbständigkeit einen Persönlichkeitstest (LPP) gemacht. Hierbei ging es darum, persönliche Eigenschaften besser zu verstehen und damit gezielt Entwicklungspotentiale für meine Weiterentwicklung in die Selbständigkeit abzuleiten. Im anschließenden Coaching haben wir speziell dazu wichtige Punkte für mich abgeleitet. Ich kann Stephan als Coach mit seiner sympathischen, professionellen und humorvollen Art wärmstens empfehlen!
Die erste Hilfestellung bei der klaren Formulierung des eigenen Anliegens war die Grundlage, auf der ich Vertrauen in Stephans Herangehensweise entwickelte. Das hatte ich mir eigentlich einfacher vorgestellt … Ich merkte, wie schwierig die Konzentration auf die präzise Darstellung eines „inneren“ Sachverhalts ist. Auch bei der Ursachenfindung bekam ich weitere wertvolle Werkzeuge zum Verständnis meines Anliegens an die Hand. Eine ganz neue Erfahrung, als es eine ganze Sitzung lang ausschließlich um mich selbst ging. Großartig und fordernd zugleich. Ich bekam gute Wege aufgezeigt, mich konstruktiver mit meinem Innenleben auseinanderzusetzen. Ganz wichtig, es geht sehr häufig um Bilder und Assoziationen, die eine Bearbeitung von komplexen Themen oft überraschend vereinfachen. Am Ende der Sitzungen wird man gestärkt zum Startpunkt geschickt, denn der eigentliche Weg fängt ja dann erst an. Vielen Dank dafür.
Es ist mir sehr leicht gefallen offen zu reden, da Stephan eine sehr empathische Art hat. Durch sein genaues zuhören und Klarheit in den Fragen konnte ich mein Anliegen genau formulieren. Ich habe eine sehr gute Vorstellung bekommen, wie ich mein Anliegen angehen kann. Wohltuend empfand ich immer genug Zeit zu haben die richtigen Antworten zu finden. Besonders spannend an dem Coaching mit Stephan war, dass es mir nicht nur bei meiner konkreten Fragestellung sehr geholfen hat sondern auch auf einige andere Fragestellungen übertragbar ist. Das Coaching war zielführend und damit sehr wertvoll für mich und es hat auch noch Spaß gemacht!
Das online durchgeführte Coaching bei Stephan war für mich eine neue aber zugleich positive Erfahrung. Seine äußert klar und gut strukturierte Herangehensweise hat mir geholfen mein Anliegen konkret zu formulieren und für diese schlussendlich auch konkrete Ansatz zu erarbeiten. Neben den guten Methodiken hat auch Stephans sympathische und offene Art mir dabei geholfen offen und konkret Gedanken klarer zu fassen und sie zu formulieren. Das Coaching hat meine Gedanken entwirrt und auch neue Blickwinkel und Perspektiven aufgezeigt, so dass ich zum Schluss guten Gewissens eine Entscheidung treffen konnte. Ich kann das Coaching bei Ihm absolut weiterempfehlen.
Stephan hat mit und für unser Sales Team ein Workshop durchgeführt. Ziel war es in wirtschaftlich unruhigen Zeiten die Gruppe zu motivieren und weiter zu entwickeln. Mit seiner offenen, positiven und reflektierten Art schaffte er es in kurzer Zeit auf eine angenehme und nahbare Art und Weise einen Zugang zu den verschiedenen Menschen in der Gruppe zu bekommen. Seine langjährige Praxis- und Führungserfahrung ergänzt sich dabei perfekt mit dem erforderlichen theoretischen Wissen. Eine rund um inspirierende und sehr erfolgreiche Veranstaltung, da unsere Mitarbeiter u.a. die Metapher des „Seppls“ heute noch nutzen. Herzlichen Dank!
